Dieta cu lamai

Dieta cu lamai a intrat in vigoare, atunci când autorul Stanley Burroughs a recomandat-o pentru vindecarea ulcerului gastric. In cartea sa, “The Master Cleanser“,  el continua sa impartaseasca cum a venit prima data pentru a testa dieta la un pacient care suferea de ulcer de trei ani. A plecat cu nici un alt recurs, iar pacientul abordat Stanley, dupa unsprezece zile a fost complet vindecat, spre uimirea medicilor. Multe alte cazuri au urmat aceleasi rezultate consistente si uluitoare corectate in termen de zece zile.


Dieta cu lamai, ce poti sa mananci
In primul rand, daca vreti sa tineti o astfel de dieta trebuie sa stiti ca trebuie sa va mentineti hidratata pe tot parcusul zilei, astfel incat trebuie sa beti cat mai multa apa. Planul prevede să beti 6 sau mai multe portii zilnice de limonada. O astfel de bautura se poate prepara din 2 linguri de suc proaspat de lamaie, 2 linguri de sirop de artar, 1 lingurita de piper cayenne si apa filtrata.

Dupa ce in urma acestei diete rapide de 4-14 zile, trebuie sa stiti ca aveti voie sa consumati numai alimente usoare precum supa de legume, urmata de fructe, legume sau lactate.


Dieta cu lamai, cum functioneaza

Veti pierde in greutate cu ajutorul acestei diete foarte rapid, deoarece creeaza un deficit de calorii serioase. Dar sunt sanse, ca ceea ce vei pierde in greutate sa fie apa si nu grasime. In timpul dietei, va puteti astepta sa simtiti senzatie de foame si pot aparea dureri de cap, senzatii de oboseala, ameteli, tembelism, diaree, greata sau constipatie.

In ceea ce presupune detoxifierea, ficatul face deja asta. Nu exista dovezi medicale ca postul sau “curatarea” dieteei scapa de fapt, corpul de orice toxine, insa sunt sanse mari sa o faca.

Foto: Ambro

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 4.1/5 (7 votes cast)
Dieta cu lamai, 4.1 out of 5 based on 7 ratings

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>